VAD ÄR GESTALTTERAPI?
Gestaltterapi är den mest kända formen av terapi bland de humanistiska psykoterapierna i västvärlden. En av dess grundare, Fritz Perls, brukade säga att den var till för att förvandla pappersmänniskor till verkliga människor. Och också att den var för bra för att använda endast i relation till sjuka människor.
”Du och jag, här och nu” är en förkortning för vad Gestaltterapi handlar om. Medvetenhet, närvaro och ansvar eftersträvas i ett äkta möte mellan två eller flera människor.
För mer information, se:
-
Min uppsats om effekter på Gestaltterapeuter av buddhistisk meditation (på engelska)
-
En intervju med mig i tidskriften GestaltinFormation, höst 08.